健康志向が高まる中、スープが近年需要が高まっていますよね。
手軽で美味しくて栄養価が高いですがそんな中、今ニューヨーカーで話題なのが「ボーンブロススープ」
ここでは、ボーンブロススープは何に良いのか？コンビニなどでも買えるのかを調べてまとめてみました。
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ボーンブロススープってどんなスープ？
ボーンブロススープは、牛肉や鶏肉の骨、野菜やハーブが入っていて、この牛肉や鶏肉の骨を煮込み、クリアにした出汁のこと。
美容や健康のトレンディなニューヨークにはボーンブロススープの専門店があったり、コーヒーの代わりに1杯飲んでいる人も多いみたいです。
普通のスープとどう違う？
骨で煮込んでいるので普通のお肉のスープと比べると、脂肪分が取り除かれています。
野菜や香味野菜やハーブなどを使っている低いカロリーなものが多く、栄養価が豊富なところで、コーランなんかも取れちゃいます。
ボーンプラススープの栄養価や何に良い？
ミネラル・カルシウム・コラーゲンなどが簡単に取れるので、、美容や健康に良いとされています。
特に女性には嬉しいコラーゲンが含まれていて、コラーゲンは、肌・髪の毛・爪に必要な栄養素なので、きれいな美肌や美髪などの美容効果が期待できるそうですよ。
ネイルをしてちょっと爪が傷んでいるって人にも良いかもしれませんね。
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ダイエットでも注目！無理しないダイエットができる
またスープで腸内を温めることで、身体の代謝などにも良く栄養価もあるため、ダイエットでも注目されているそうです。
今話題の温活もできるので、ダイエット意外にも冷え性にもよさそうですよね。
この1杯を朝飲むことで、簡単に美容ケアができてしまうそう新感覚スープそれが、「ボーンブロススープ」だったんです。
ボーンブロススープは家で作れる？
ボーンブロススープは自宅でも作れるそうです。レシピなどもクックパッドなど見るとありますよ。
鳥の手羽先や骨の付肉や玉ねぎ、にんじん、セロリ、生姜、酢、水などをぶっこんで煮込むらしいです。
ただ骨の下処理は、関節部分などを切らなければいけないなど手間がかかるので、スーパーやコンビニとかで買った方が楽そうですよね。
ボーンブロススープはスーパーやコンビニで買える？
残念ながらスーパーなどでは売っていないみたいですが、なんと、ボーンブロススープはコンビニでも買えるそうです。
ただ全コンビニで販売しているわけではないそうです。
調べてみると、どうやらコンビニはローソンで売っているみたいですよ。
スムージーなどでも話題のNatural Healthy Standardから発売されています。
（1食約300円らしいです。）
ただコンビニのローソンでも店舗によっては売ってないこともあるらしいので、コンビニに立ち寄った時はご確認してください。
目撃情報は少ない感じでした・・・。もしかしたら、スーパーはイマイチかもしれませんが、コンビニ以外にカルディとかにもでてくるかもしれませんね。
ボーンブロススープは通販でも買える
コンビニに無い、コンビニで出に入らなかったよ、骨買って作るのめんどうくさいしという方は通販でも販売されています。
楽天やAmazonで通販できるようなのです。このスープの場合、春雨を入れたり、リゾットにしたりとボーンブロススープのアレンジが利くみたいなので便利で美味しそうですよ。
パクチーなんかを入れてもOKみたいですよ～。
他にも色々あるので、ご自身に合ったものを選んでみると良いかもしれません。
ボーンブロススープは何？コンビニで買える？まとめ
ニューヨーカーのセレブ達が注目しているボーンブロス―プですが、まさに手軽な美容スープです。
コラーゲンなどはコラーゲンドリンクなどしか飲めないものが多く、食べ物だとカロリーが気になるので、ボーンブロススープを飲むだけで美容成分が簡単に取れちゃうのであれば、朝のコーヒー1杯をボーンブロススープに変えても良いかもしれませんね。
美味しくて体も温まり、なおかつ綺麗になれればラッキーですよね。
ローソンのコンビニでも売っているみたいですが、この辺は目撃が少ないので稀に売っているか、人気がでてくれば全国のコンビニ展開するかもしれませんね。
どうしても欲しい方は材料費がかかりますがレシピを見て手作りしたり、ボーンブロススープを通販などでゲットしてみてくださいね。
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